Deepak Chopra: la receta de la felicidad
Deepak Chopra explica cómo es la visión occidental de la vida con una sencilla fórmula:
predisposición + condiciones de vida + actividades voluntarias = felicidad
Considera que este planteamiento es insuficiente para lo que realmente es importante: la felicidad.
Chopra nos cuenta que la predisposición determina el 40% de la felicidad de alguien y que esta es completamente genética, depende de las características de conducta de nuestros padres y de nuestra infancia. Y esto se da ya que “Las neuronas de un niño reflejan las emociones de los adultos que lo rodean y le hacen sentir lo que estos sienten.
Si un niño vive rodeado de adultos infelices, su sistema nervioso quedará programado para la infelicidad, aun antes de tener motivos para sentirla”.
Por otro lado, el autor Deepak Chopra también nos explica cómo las condiciones de vida, que son el segundo factor de la ecuación, solo aportan del 7 al 12% de la experiencia de ser feliz. Esto puesto que realmente lo que nos termina haciendo feliz es la capacidad de adaptación que tengamos a las experiencias positivas y negativas que tengamos en nuestras vidas.