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Matthieu Ricard es un escritor y monje budista considerado uno de los pensadores más influyentes de nuestro tiempo y “el hombre más feliz del planeta”. Después de doctorarse en Biología Molecular, de la mano del Premio Nobel de Medicina, François Jacob, Ricard abandonó la carrera científica y se trasladó al Himalaya para estudiar con los grandes maestros tibetanos. Hoy desarrolla su investigación humanista y neurocientífica en el Mind and Life Institute, co-fundado por el Dalai Lama, de quien ha sido intérprete durante décadas.
“El aburrimiento es el mal de aquellos para los que el tiempo no tiene valor.”
“El desapego es la fuerza tranquila de quien está decidido a no dejarse arrastrar por los pensamientos ni acaparar por toda clase de actividades y de ambiciones triviales, que devoran su tiempo y en definitiva solo aportan satisfacciones menores y efímeras.”
“Debemos distinguir entre espiritualidad en términos generales, cuyo objetivo es hacernos mejores personas, y religión. Adoptar una religión sigue siendo opcional, pero convertirse en un mejor ser humano es esencial”
“Incapaces de encontrar la felicidad en nosotros mismos, la buscamos desesperadamente en objetos, en experiencias, en maneras de pensar o de comportarse cada vez más extrañas. En pocas palabras: nos alejamos de la felicidad buscándola donde no existe.”
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